Escolha do tênis: evite confusões

Vemos uma contínua evolução nos calçados esportivos, com o desenvolvimento de novos materiais e modelos. As lojas especializadas procuraram diferenciar-se com os vendedores sugerindo tênis que corrigem algumas posições dos pés. Este artigo visa diminuir algumas dúvidas que surgem com frequência nos consultórios.

Os pés apresentam características variadas e em muitos casos acompanham desvios de eixo dos membros inferiores. Em nosso consultório fazemos o exame ortopédico completo do paciente, com observação de sua marcha e atitude postural.

Pés pronados ou supinados dizem respeito a alterações posturais dos pés, e não a deformidades. Nos pés pronados há uma queda do arco longitudinal medial, geralmente acompanhada de um calcâneo valgo. Os pés supinados têm atitude oposta: a pessoa pisa com o bordo lateral dos pés e os calcâneos são varos na maior parte das vezes.

Ao escolher seu novo tênis de corrida, se o atleta tiver pés pronados, deverá comprar um calçado que eleve o bordo medial do salto e do solado. Assim, se você observar o tênis por trás, deverá perceber a parte medial do salto mais alta.

Se por outro lado seu pé for supinado (apoiando mais o bordo lateral), a correção do tênis deverá ser por meio de calço lateral, para jogar o apoio para dentro. Esta é uma regra que pode ajudar muito na hora de desembolsar um bom dinheiro, mas se a dúvida persistir, procure um bom médico ortopedista especializado em esportes.